حواء 2015-4-30 ontha 1439

الفيتامينات اللازمة لمكافحة الشيخوخة

الشيخوخة هي ظاهره طبيعية تحدث للجميع و تتسبب بظهور التجاعيد و البقع البنية و إذا كنت ممن يبحثن عن مواد غذائية غنية بالفيتامينات التي تعمل على إبطاء هذه الظاهرة فسوف تجدينها في هذه المقالة تعرفي على أهم الفيتامينات التي تكافح الشيخوخة :- – فيتامين C :- يحتوي على مواد مضادة للتأكسد التي تلعب دورًا في التقليل من التجاعيد كما و يعزز من إنتاج الكولاجين و الميلانين تجدين هذا الفيتامين بالبرتقال الليمون الخضروات و الأوراق الخضراء. – فيتامين E :- يحمي البشرة من أشعة الشمس التي تدمر الميلاني
اقرأ تتمة الخبر في ontha

  • عدد المواقع 141
  • عدد الاخبار 133906
  • عدد الزيارات 57897830