الرشاقة 2017-3-18 3dlat 39

كسر وتشقق الاظافر..اسباب وعلاج كسر وتشقق الاظافر مع التقدم فى العمر



كسر وتشقق الاظافر.. أسباب وعلاج كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر

الأظافر أحد أهم أجزاء الجسم لدينا جميعآ بالتأكيد ، والأظافر لا يقتصر دورها على منح الجسم شكلآ جميلآ فقط ، لكن أهميتها تكون أكثر من ذلك بكثير ، حيث أن الأظافر من أكثر أجزاء الجسم الخارجية التي تتأثر بشكل واضح بما يحدث داخل الجسم ، ومنذ القدم إكتشف الأطباء هذه الحقيقة ، وبدأوا يعتبرون بعض التغيرات التي تظهر على الأظافر بمثابة علامة واضحة على صحة الجسم من عدمها ، وما إذا كان الشخص يعاني من أمراض معينة أم لا ، لذلك فالأظافر تمامآ كالعينين مرآة لما يحدث داخل الجسم من تغيرات أو مشكلات .

ومن أبرز المشكلات الخاصة بالأظافر التي يواجهها البعض هي مشكلة تشقق الأظافر ، حيث تتحول الأظافر من القوة والمرونة إلى التشقق والهشاشة ، كما أنها تكون سهلة الكسر بدرجة كبيرة ، وهو ما يزعج أصاحبها ، وقد يكون هذا التحول تحولآ مفاجئآ ، أو يكون تدريجيآ بمرور الوقت ، ونلحظ أن هذه المشكلة غالبآ ما تحدث بشكل تدريجي مع التقدم في العمر ، خاصة إذا كانت الأظافر تتشقق عند نهايتها ، وتكون شقوق وتصدعات صاعدة ، وهابطة ، ويؤكد الأطباء أن هذه الحالة مع التقدم في العمر لها العديد من الأسباب ، كما أن لها طرق علاج بسيطة ، ويمكن تنفيذها .

أسباب كسر وتشقق الأظافر مع التقدم في العمر

مع التقدم في العمر سواء لدى الرجال أو لدى النساء تصبح الأظافر هشة ، وغير قوية ، كما أنها تفقد مرونتها ، وتصبح قابلة للكسر ، أو تتكسر بالفعل بسهولة ، بمجرد الضغط عليها بشكل بسيط ، وقبل أن تتكسر الأظافر تظهر العديد من التشققات في صورة خطوط طولية أو عرضية ، وهذه الأعراض كما يؤكد الأطباء طبيعية ولا توجد أي مشكلة بها ، فهي متلازمة طبيعية مع الكبر في العمر ، وإن كان هذا الحال في اليدين ، فأظافر القدمين على العكس ، حيث تصبح أظافر القدمين سميكة للغاية ، وصلبة ، وقد يصبح لونها أصفر ، والسبب في هذه الظواهر في أظافر اليدين والقدمين ، هو أن مع التقم في العمر يصاب الجسم بالجفاف بشكل أكبر ، ويحتاج الجسم إلى نسبة عالية من الترطيب ، فيقع الكثيرين في هذا الخطأ فلا يشربون كميات كافية من الماء والسوائل ، مما يسبب جفاف الجسم ، وهو ما ينعكس سريعآ على الأظافر .

وغالبآ ما تتعرض النساء لمشكلة تشقق الأظافر مع التقدم في العمر بشكل أكبر بكثير من الرجال ، حيث أثبتت الإحصائيات أن نسبة 27 % من السيدات تتعرض لمشكلة تشقق الأظافر بشكل أكبر من الرجال ، والسبب في ذلك قد يعود إلى استخدام النساء لمواد طلاء الأظافر بشكل مفرط ، بالإضافة إلى استخدام المنظفات بكثرة ، والتي تلامس اليد والأظافر بالتأكيد ، دون استخدام القفازات ، كما أن النساء تعاني في الكثير من الأحيان من مشكلة نقص الكالسيوم في الجسم ، وهو ما يسبب لها هذه المشكلة مع التقدم في العمر بالتأكيد .

متى تعتبر مشكلة تشقق الأظافر خطيرة

في الغالب لا يشير تشقق الأظافر إلى وجود مرض خطير ، فهذه العلامة هي عرض طبيعي مع التقدم في العمر ، بحسب تأكيدات الأطباء ، وإذا حدثت هذه المشكلة فجأة ودون أسباب فعندها يجب مراجعة طبيب متخصص لتشخيص السبب وراء ذلك .

كيفية الوقاية من تشقق الأظافر مع التقدم في العمر :

1 – يجب تجنب الإستحمام بالماء الساخن لعدد كبير من المرات ، أو لفترات طويلة حتى لا تتضرر الأظافر وتنكسر نتيجة ذلك .

2 – يجب كذلك ترطيب اليدين يوميآ جيدآ ، خاصة إن كان الشخص يستخدم المنظفات الكيمية ، أو يغسل يديه مرات كثيرة خلال اليوم .

3 – يجب عدم الإفراط في استخدام مواد طلاء الاظافر التي تقوم بها العديد من السيدات .

4 – من المهم الحرص على عدم قضم الأظافر ، والعناية بها من خلال تقليمها بشكل مناسب .

5 – من لاضروري عدم تجاهل أهمية تنل الأطعمة والاغذية التي تحتوي على الكالسيوم .

6 – يجب إرتداء قفازات أثناء غسل الصحون ، القيام بالأعمال المنزلية المختلفة .




- من قسم: العناية بالجسم





اقرأ تتمة الخبر في 3dlat

  • عدد المواقع 154
  • عدد الاخبار 186900
  • عدد الزيارات 61730693